キッズヨガ始めました🙎

10月から、初めてのプログラム活動が始まりました 😯 

 

後半プログラムに変えて、「キッズヨガ」を行いました 😮 

 

ヨガと聞くとすごく難しそうな感じがしますが、

子どもたちでも取り組めるほど簡単なものばかりです

心を落ち着かせることを目標にしています 😀 

 

初めて、ヨガを体験する子ばかりでしたが、先生のポーズを

一生懸命見て、取り組むことができました。

ヨガが終わると子どもたちから

疲れたけど楽しかった」など

嬉しい言葉がたくさん飛び交っていました 😳 

緊急事態宣言が解除されましたが、野外活動が中々できないと思います💦

是非、お家で隙間時間などにヨガを取り入れてみて下さい!