10月から、初めてのプログラム活動が始まりました 😯
後半プログラムに変えて、「キッズヨガ」を行いました 😮
ヨガと聞くとすごく難しそうな感じがしますが、
子どもたちでも取り組めるほど簡単なものばかりです
心を落ち着かせることを目標にしています 😀
初めて、ヨガを体験する子ばかりでしたが、先生のポーズを
一生懸命見て、取り組むことができました。
ヨガが終わると子どもたちから
「疲れたけど楽しかった」など
嬉しい言葉がたくさん飛び交っていました 😳
緊急事態宣言が解除されましたが、野外活動が中々できないと思います💦
是非、お家で隙間時間などにヨガを取り入れてみて下さい！
